精油新手照過來!5大薰衣草精油的功效及3種薰衣草分類



薰衣草精油功效


剛踏入精油領域的你是不是有著許多的問號?想從最基本的精油「薰衣草」了解,又發現原來薰衣草不是只有一種!本文將帶你一起深入了解什麼是精油、薰衣草又有什麼樣的功效以及種類,最後將推薦一款適合新手入門的薰衣草精油。



精油(Essential oil)是什麼?

Essential指的是精華,而精油(Essential oil)就是由芳香植物所提煉出來的精華。這種精華是植物經光合作用而生成的有機化合物,具有明顯的香味,而精油最大的特色就是從純天然植物萃取而成,可以安全有效的使用。

在購買薰衣草精油前,建議先確認自己的需求(按摩、安定情緒...等),再選購適合的精油種類,避免安全上的疑慮。精油大致上可以依照使用方式分為3大類:香氛類、塗抹類、及可口服類。通常香氛類的精油濃度較高,香氛效果佳、適用於環境空間;可塗抹的精油因會與肌膚接觸,濃度較低;可口服的精油在食用前建議一定要看清楚產品標示及食用方式,避免對身體產生危害。

薰衣草精油萃取方法


薰衣草精油如何萃取?

植物精油的萃取流程大致上為:摘採→洗淨→萃取(蒸餾、脂吸、冷壓、浸泡)。最常見的精油萃取方式為蒸餾法(Distillation)。以薰衣草精油為例,摘採完新鮮薰衣草後洗淨並放入蒸餾鍋內高溫蒸餾後,產生大量帶著薰衣草香味的水蒸氣,經由冷凝管使其冷卻後,就產生出上層為油狀的「薰衣草精油」以及下層水狀的「薰衣草純露」。

茶樹精油功效


精油使用注意事項

大部分精油不管單方或是複方都不建議直接塗抹在肌膚上,若想使用的話,需要稀釋過後或是搭配按摩的基底油混合使用才能直接接觸肌膚。只有少數幾款精油,可以用點塗,例如使用消毒乾淨的棉花棒,沾取些許精油後,輕點在患部上。多數薰衣草精油、茶樹精油功效都包含改善痘痘、調理肌膚等。



薰衣草功效有哪些?鎮靜安眠好幫手

薰衣草功效


薰衣草味辛,性涼,自古就廣泛使用於醫療上。它香氣清新優雅,性質溫和,是有名的舒壓香草。其功效包含:鎮定安神、幫助入眠、消除腸胃脹氣、抗癌抗菌抗氧化。因本身溫和的特性和功效,常被應用在多種用途,如:擴香、泡澡或是稀釋後用於按摩。



薰衣草精油功效有哪些?

在芳療界中薰衣草精油被稱做「精油之母」。它的氣味香甜、細膩,如同母親般帶給我們安穩放鬆的感受,是精油新手必須知道的一款基礎精油。而其功效分為以下5種:



薰衣草精油功效一:安定情緒

薰衣草精油功效:安定情緒


薰衣草精油最著名的功效就是安定情緒,現代生活壓力大,忙碌的上班族可以將薰衣草精油滴在項鍊型擴香石中,不僅造型好看還可以幫助安定心神。



薰衣草精油功效二:改善睡眠

睡前在枕頭套的四個角落滴上幾滴薰衣草精油,可以幫助你平撫思緒,更容易入睡,進入香甜夢鄉。



薰衣草精油功效三:放鬆身心

薰衣草精油功效:放鬆身心


若將薰衣草精油混和搭配按摩基底油,塗抹於身體並加以按壓,不僅能舒緩緊繃肌肉,薰衣草的氣味更是帶來加倍的放鬆效果。



薰衣草精油功效四:舒緩肌膚

由於薰衣草具備舒緩肌膚的特性,在古代,薰衣草精油就會用來治療皮膚燒燙傷或發炎後所帶來的不適。而在現代常常也能在保養品中看到帶有薰衣草成分舒緩肌膚的特色。



薰衣草精油功效五:加速修復

薰衣草精油與茶樹精油是兩大抗痘神器,當痘痘紅腫發炎時,先用茶樹精油淨化痘痘。而在痘痘收斂癒合的時候,可搭配薰衣草精油加速修復的效果。



薰衣草精油3大種類:真正、醒目、穗花

醒目薰衣草


薰衣草的栽培歷史悠久種類繁多,目前已知的薰衣草就有二十多種,就如同咖啡豆一般,不同的產地及種植手法會帶來不同的味道。而市售的薰衣草精油還分為以下3種:

  1. 高海拔地帶-真正薰衣草(Lavender):

真正薰衣草又稱高地薰衣草、狹葉薰衣草、安古薰衣草。特色是含有高比例的乙酸芳樟酯(linalyl acetate)以及芳樟醇(linalool),這兩種天然有機物可以帶來鎮靜、安撫的作用。真正薰衣草是所有品種中,氣味最屬細緻香甜的品種。不過由於對氣候和海拔的要求較高,所以種植面積相對較少,價格也就比較高。

  1. 中間地帶-醒目薰衣草(Lavandin):

醒目薰衣草是真正薰衣草和穗花的混種,生長的範圍很廣,雖不如真正薰衣草知名,也不如真正薰衣草使用廣泛,但因為價格較親民,所以在香氛市場中很受歡迎。醒目薰衣草產油量高,又容易大量栽培,所以生產成本低許多,也是全球重要的香料來源。與真正薰衣草相比,醒目薰衣草的香氣比較濃郁之外還透露著些許的樟腦味。

  1. 低海拔地帶-穗花薰衣草(Lavender Spike):

穗花薰衣草原產於西班牙,較不耐寒,生長在海拔一千公尺以下的地區。由於穗花薰衣草含有高比例的單帖醇,能讓燒燙傷造成的傷口快速修復。相較醒目薰衣草,穗花薰衣草更帶有強烈的樟腦香氣,有較強的疏通暢快感,適合進階精油玩家。



薰衣草精油品牌推薦|Meeta迷他天然精油,醒目薰衣草精油(10ml)

對於精油新手來說,單方精油相對會比複方精油來得淺顯易懂。功效比較單一顯著,使用方法也相對容易許多,例如將薰衣草精油滴入幾滴至擴香儀當中,就能擁有沉靜安穩的氛圍與氣味。而其中薰衣草的分類又以醒目CP值最高,是最適合新手入門的一種選項。

薰衣草精油推薦


Meeta醒目薰衣草精油來自法國普羅旺斯的葛羅索醒目薰衣草(Lavandin Grosso)花朵萃取出100%純精油且通過法國ECOCERT有機認證,不做任何加工。Meeta醒目薰衣草精油屬於香氛精油,濃度百分之百香氣濃郁,加入幾滴精油到擴香儀中,能達到放鬆身心的功效。與茶樹精油搭配噴灑在空氣中還能抗菌、改善呼吸道不適。不過要注意的是,因為Meeta精油濃度為100%,不建議直接接觸到肌膚。



更多獲得有機認證的100%純精油,都在Meeta



延伸閱讀:【擴香儀推薦】香氛控選購前必看!如何避免隱藏的安全危機?

               薄荷精油的功效有哪些?5分鐘了解薄荷精油的好處和禁忌!

【完美情人組】
【完美情人組】
定價NT$ 9,970
NT$ 3,499
【女孩獨享組】
【女孩獨享組】
定價NT$ 6,975
NT$ 2,999
【閨蜜同享組】
【閨蜜同享組】
定價NT$ 13,950
NT$ 4,999
【寵愛女王組】
【寵愛女王組】
定價NT$ 19,940
NT$ 6,666