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尤加利精油功效有哪些？告訴你尤加利葉精油的3大禁忌和使用方式
現在環境汙染日益嚴重，空氣品質每況愈下，就連躲到家中都無法避免，因此許多人會利用精油來改善居家生活品質。其中尤加利精油又被稱作呼吸道的清道夫，是居家香氛的好選擇。但究竟尤加利精油功效有哪些？可以為我們的健康帶來什麼好處？此篇將會為您揭開尤加利精油的神秘面紗，有興趣的朋友就一起看下去吧！
在認識尤加利精油前，你知道並不是每一種精油都可以直接塗抹於皮膚嗎？精油大致上可以依照使用方式分為3大類：香氛類、塗抹類、及可口服類。通常香氛類的精油濃度較高，香氛效果佳、適用於環境空間；可塗抹的精油因會與肌膚接觸，濃度較低；可口服的精油在食用前建議一定要看清楚產品標示及食用方式，避免對身體產生危害。
尤加利葉精油是什麼？
尤加利精油萃取自尤加利樹或桉樹，市面上大多分為藍桉尤加利精油或澳洲尤加利精油兩種，差異在於殺菌成分的多寡。最早是澳洲原住民發現尤加利葉可以使傷口更快復原，並緩解發炎現象，後來被引進歐洲，更進一步證實尤加利葉中的成分有殺菌和療傷的功效，因此被大量運用在殺蟲劑或醫療中的殺菌功效。據研究所示，尤加利葉中含有1,8-桉樹腦（1,8-cineole），是天然的抗發炎治療成分，除了能緩解人體的發炎反應，還對病菌、螨蟲、寄生蟲和一般蚊蟲等有良好的驅蟲殺菌效果，是人類生活中的好幫手。
5大尤加利葉精油功效，過敏性鼻炎的好幫手！
尤加利精油功效一：驅蟲
尤加利精油清新的味道有利於驅蟲防螨，只要10ml的精油和50ml酒精調和，就可以作為天然的殺蟲劑以清潔環境。若喜歡到戶外活動，那尤加利精油就是防蚊蟲叮咬的利器，可搭配檸檬、百里香或香茅精油及純水混合調製成5%精油噴霧，這樣就算到溪邊露營或去爬山都不用怕手腳被叮成紅豆冰了。
尤加利精油功效二：抗發炎
尤加利精油有殺菌緩解發炎的作用，因此割傷或燙傷時，塗抹調和過的尤加利精油可預防傷口潰爛化膿，加快傷口癒合速度；甚至輕微細菌性膀胱炎，都能利用與基底油稀釋過的尤加利精油，塗抹在外陰部或採用坐浴的方式，來緩解膀胱炎的症狀。若有呼吸道感染或感冒症狀，也可用水氧機或擴香儀滴入幾滴尤加利精油，透過嗅吸的方式減緩咳嗽情況，發燒時還能幫助降低體溫。
尤加利精油功效三：暢通呼吸
在芳香療法中，尤加利精油最常被應用在改善呼吸道症狀中，因此也有「呼吸道清道夫」的美譽。沁涼的氣味，只需在水氧機或擴香儀中加入3～4滴的尤加利精油，就能疏通堵塞的呼吸道，緩解鼻黏膜的不適感，非常適合有過敏性鼻炎的人。此外，通勤時戴口罩覺得呼吸不順暢時，也可以將稀釋過的尤加利精油滴在口罩上，讓鼻子問題得到改善。
尤加利精油功效四：空氣淨化
除了茶樹精油能消除異味外，尤加利精油良好的殺菌效果，不僅可以當成天然的空氣清淨機，還可以應用在衣物上。不管是天熱容易沾有汗味的衣服，還是放在衣櫃深處而有霉味的換季衣物，都可以浸泡在滴有尤加利精油的水中，洗完再拿來穿時就不會有難以言喻的味道了。
尤加利精油功效五：提振精神
根據報導，尤加利精油強烈的氣味不但會通過呼吸系統進入人體以提振精神，還可以活化頭腦，讓思緒更集中並維持專注力，有助於減緩焦慮感和神經緊張的狀況。嗅吸的方式最為方便，不管是水氧機或擴香儀都可以達到提振精神的目的。
3大尤加利精油禁忌
1. 尤加利精油嬰兒、孕婦應避免使用
尤加利精油中含有桉樹醇，此成分具有壓抑神經反應的作用，對處於發育期的嬰幼兒來說有潛在的危機，容易出現比成人還要嚴重的副作用，例如支氣管收縮、眼球震顫、運動失調、痙攣和呼吸失調等等症狀，所以孕婦和2歲以下的嬰幼兒皆不適合使用，若家中有使用精油的習慣，都要小心謹慎才行。
2. 蠶豆症患者避免使用
雖然尤加利精油有許多好處，但過量使用依然會造成健康的威脅。就曾有新聞報導指出，一名16歲蠶豆症患者因為家中24小時噴灑尤加利精油，引發蠶豆症和持續性黃疸。
3. 應稀釋後再塗抹至肌膚
比起茶樹等較溫和的精油，尤加利精油為效果較強烈的精油類型，因此需要先與基底油調和稀釋過後，才能直接接觸肌膚表面，而沒用過精油的人，可以先在手腕內側塗抹一小部分，測試是否會有過敏反應再大面積使用，避免引發任何身體不適的症狀。
尤加利精油推薦：Meeta迷他天然精油
健康威脅遍布在空氣中，使用尤加利精油不但能殺菌，還能維持空氣清新，提升居家生活品質，一回到家心情都變得明亮起來。Meeta迷他天然精油，百分百純精油絕不添加水和其他化合物，香氣濃郁，皆附上產地證明，還有法國ECOCERT檢測報告，保證不會買到來歷不明的精油，以保障消費者的權益。另外要注意的是，因為Meeta精油濃度為100%，不建議直接接觸到肌膚。
想要讓家人遠離看不見的病菌嗎？趕快至Meeta迷他精油選購尤加利精油吧！
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